Arbeidet med avhengighet vil først og fremst bestå av undervisning og veiledning. Ved behov trekkes psykodrama inn som et psykoterapeutisk redskap for å få tak i følelser, erkjennelser og innsikt som ellers ikke ville kommet opp.
All forandring er en prosess. Slike prosesser kan for noen føles vanskelige og det er derfor viktig å støtte klienten i de perioder hvor utviklingen kan oppleves som om den har stoppet opp. Å bevisstgjøre seg selv i forhold til gamle vaner og tankemønstre, slik at man kan snu disse, blir et viktig tema i arbeidet med avhengighet.
I rehabilitering av avhengighet består behandlingen av undervisning, selvstudium og psykoterapi. Klientene oppfordres til å gjøre bruk av selvhjelpsgrupper innenfor 12-trinns modellen.
Psykodrama er en metode hvor vi med enkle teknikker kan hjelpe klienten til å se sin egen situasjon fra et nytt perspektiv. Metoden er løsningsorientert og ikke problemfokusert. Ved å ha fokuset rettet mot løsninger gis klienten et større spillerom og nye idéer til å foreta passende valg både følelsesmessig og kognitivt (fornuftsmessig) i forhold til flere områder i sitt eget liv. Gjennom å forme situasjoner og hendelser blir det mulig for klienten å komme nærmere sine følelser som dermed kan bidra til å gi et riktigere bilde av egen livssituasjon.
UNCOPE er en enkel test på 6 spørsmål som kan gi en indikasjon på hvorvidt du er avhengig eller ikke. Svarer du ja på 2 av 6 spørsmål har du mest sannsynlig en alkoholavhengighet og svarer du ja på 4 av 6 spørsmål har du mest sannsynlig en sukkeravhengighet. Er du usikker bør du få kartlagt dette ved hjelp av ADDIS®.
ADDIS® (Alkohol Drog Diagnos InStrument) er et kartleggingsverktøy for å identifisere eventuelle problemer med alkohol og andre rusmidler. Dette verktøyet gir en oversikt over hvilke stoffer man er avhengig av og når avhengigheten startet. ADDIS® som verktøy er et veldig godt utgangspunkt for et videre psykoterapeutisk arbeide/behandling.
Den innsamlede informasjonen fra spørsmålene i ADDIS® er direkte koblet opp mot diagnosekriteriene i ICD-10 og DSM-IV og resulterer i en bedømmelse. Bedømmelsen kan senere legges til grunn for en diagnose.
ICD-10 står for International Classification of Deseases and related health problems og DSM-IV står for Diagnostic Statistical Manual of Mental disorders.
Ansvarlige for oppdatering av diagnosekriteriene i ICD-10 og DSM-IV er henholdsvis WHO (Verdens helseorganisasjon) og APA (American Psychiatric Assosiaction).